Пикамилон

Пикамилон сильно успокаивает, повышает концентрацию, внимание, память, мотивацию и снижает давление.

Пикамилон (никотиноил-γ-аминомасляная кислота) — производное ГАМК и никотиновой кислоты (ниацин, B3).

Роль ГАМК

ГАМК контролирует глутамат — главный возбуждающий нейромедиатор. Слишком много глутамата → припадок. Слишком много ГАМК → кома.

ГАМК — «тормоз» при стрессе. Низкая ГАМК → тревога, бессонница, плохое настроение, беспокойство.

Клинически пикамилон снимает беспокойство, стресс, повышает альфа-волны.

Преодоление ГЭБ

ГАМК сама не проходит ГЭБ. Никотиновая кислота тащит её в мозг. Пикамилон уникален среди ГАМК-бустеров: повышает мозговой кровоток и эффективнее работает с сосудами мозга, чем пирацетам и винпоцетин.

Как работает

1. Когнитивное усиление. Производное ГАМК + ниацина легко проходит ГЭБ. ГАМК тормозит нейронные импульсы, связанные с тревогой.

2. Мозговой кровоток. Эффективнее пирацетама и винпоцетина. Ниацин — вазодилататор. В России часто прописывают при мигренях.

Дефицит ГАМК и плохое кровообращение

• ↑ Тревога, паники, стресс, бессонница
• ↑ Мышечные спазмы, гипертония, судороги, синдром Туретта, эпилепсия
• ↓ Нейромедиаторы
• ↓ АТФ

Баланс ГАМК и глутамата

ГАМК — тормоз, глутамат — газ. Дисбаланс → фибромиалгия, СХУ, плохая память, тревога, депрессия.

Заметка о ГЭБ

Если успокаивающий эффект от ГАМК-добавок появляется через 30 минут — возможно, ГЭБ «дырявый». Это плохо: вместе с ГАМК сквозь барьер проходят токсины и непереваренные частицы пищи.

Эффекты

Снижает тревогу, стресс, даёт расслабление + ясность ума. Лёгкий социальный буст как у фенибута. Спокойствие и фокус, без сонливости.

Исследования

Уменьшает тревожность, страх, раздражительность, эмоциональный стресс. Подавляет агрессию, восстанавливает работоспособность.

• Предотвращает забывчивость, улучшает память и настроение
• Снижает головные боли, головокружение, шум в ушах
• Повышает психическую и моторную активность при тревоге и депрессии
• Подавляет диабетическую нейропатию
• Смягчает похмелье
• Помогает при глаукоме и проблемах сетчатки
• Помогает при неврологических нарушениях мочеиспускания

Украина, Паркинсон: пикамилон нормализует поглощение дофамина.

Крысы с ЧМТ: защищает митохондрии мозга при травме, повышает кровоснабжение и кислород.

Дозировка

• От тревоги: 50 мг 2–3 раза в день
• Стимулирующий эффект: 100 мг 2–3 раза в день

Побочные

Безопасен в рекомендованных дозах. Редко: головная боль, головокружение, тошнота — почти всегда при превышении. Высокие дозы могут понижать давление — осторожно при низком.

Рекомендации

50–100 мг 2–3 раза в день при беспокойстве или стрессе. Не транквилизатор — не расслабляет мышцы, не вызывает сонливость. Низкие дозы дают больший успокаивающий и когнитивный эффект.

Источник